Y Canllaw Bwyta'n Iach

Mae Sesiwn 2 "Y Canllaw Bwyta'n Iach" yn gynrychiolaeth weledol o ddiet iach a chytbwys.

Mae'r sesiwn hon yn cwmpasu:

• Deall y prif grwpiau bwyd.
• Meintiau dognau.
• Paratoi a choginio prydau iach.
• Trafodaethau grŵp a gweithgareddau mewn amgylchedd cyfeillgar