Siopa Gallu

Mae Sesiwn 4 "Siopa Gallu" yn sesiwn sy'n dangos awgrymiadau ac awgrymiadau ar sut i fwyta diet iach heb dorri'r balans banc! 

Mae'r sesiwn hon yn cwmpasu:

• Syniadau defnyddiol ar gyllidebu a gwneud i fwyd fynd ymhellach.
• Cymariaethau cost.
• Plymio'n ddwfn i gynigion archfarchnad.
• Paratoi a choginio prydau iach.
• Trafodaethau grŵp a gweithgareddau mewn amgylchedd cyfeillgar.