Beth yw sbeicio?

Sbeicio yw pan fydd rhywun yn eich peryglu'n fwriadol i gyffuriau neu alcohol heb eich gwybodaeth na'ch caniatâd.

Gall sbeicio ddigwydd trwy:

• Diodydd (alcoholaidd neu ddi-alcohol)
• Pigiadau (gyda nodwydd)
• Fepio (dyfeisiau sydd wedi cael eu hymyrryd â nhw neu eu rhannu)

Sylwi ar Arwyddion Sbeicio

• Teimlo'n gysglyd, yn benysgafn, neu'n mwy feddw na'r disgwyl
• Dryswch neu golli cof
• Cyfog neu chwydu
• Anhawster siarad neu sefyll
• Colli ymwybyddiaeth