Sesiynau Ffitrwydd Teulu Actif i barhau i gael eu darparu ar draws Powys
22 Mehefin 2022
"Rydym yn falch iawn o barhau i weithio gyda'n partneriaid amrywiol ar draws Powys - Timau Chwaraeon Powys, Tîm Nyrsio Ysgol Bwrdd Iechyd Addysgu Powys, Tîm Bydwreigiaeth ac Ymwelwyr Iechyd, a'r Gwasanaeth Ieuenctid - sy'n allweddol i gyfeirio cyfranogwyr at ein sesiynau."
Craig Jones, Rheolwr Prosiect Teulu
"Mae'n newyddion cadarnhaol bod Freedom Leisure wedi sicrhau cyllid i'r dyfodol ar gyfer y Cynllun Teuluoedd Actif, sydd eisoes wedi dod â manteision sylweddol i lawer o deuluoedd ym Mhowys. Gan weithio gyda thîm Datblygu Chwaraeon Powys, a phartneriaid eraill, i hyrwyddo gweithgarwch, ymarfer corff a ffordd iach o fyw, sydd bwysicach nag erioed yn dilyn y cyfyngiadau a osodwyd ar drigolion a chymunedau yn ystod pandemig Covid-19. Rwy'n annog teuluoedd i fanteisio ar y cyfleoedd sydd ar gael ac i ddod yn "Deulu Actif".
Y Cynghorydd David Selby, Deilydd Portffolio ar gyfer Powys Fwy Llewyrchus
Bydd y cynllun yn defnyddio hyfforddiant cylchol i hyrwyddo ymarfer corff a ffyrdd iach o fyw, addasu strategaethau ysgogi, a chreu sesiynau ymarfer corff diogel wedi'u targedu at rieni a phlant 8-15 oed.
Bydd hyfforddwyr yn cael eu huwchsgilio mewn Cynllunio Ymwybyddiaeth a Chyflwyno Ymarfer Corff i Blant a fydd yn eu galluogi i ddatblygu dealltwriaeth o reoli ymddygiad, datblygiad plant a meithrin perthnasoedd cryf i ddarparu amgylchedd diogel a phleserus.
"Rwyf wrth fy modd yn addysgu sesiynau Teuluoedd Actif. Mae'n wych gweld y plant yn mwynhau cymryd rhan mewn gweithgaredd corfforol gyda'u rhieni. Mae'r pwyslais ar hwyl ac mae'r manteision iechyd yn deillio o hynny. Mae'r elfennau ffitrwydd bron wedi'u cuddio o fewn y gemau ac mae pawb yn gadael yn teimlo eu bod wedi cael amser da."
Natalie Hawkins, Hyfforddwr Ffitrwydd Teulu Actif
Mae'r cynllun ar gael tan fis Mawrth 2023 yn y lleoliadau Freedom Leisure Powys canlynol:
- Canolfan Hamdden y Flash (Y Trallwng). Ffôn: 01938 555952
- Canolfan Chwaraeon Llandrindod. Ffôn: 01597 824249
- Canolfan Hamdden Maldwyn (Y Drenewydd). Ffôn: 01686 628771
- Canolfan Chwaraeon Ystradgynlais. Ffôn: 01639 844854
- Canolfan Hamdden Aberhonddu. Ffôn: 01874 623677
"Mae'r sesiynau'n gyffrous ac yn hwyl, bob amser wedi'u hesbonio'n dda, yn drefnus, ac yn cael eu cynnal o fewn terfynau ffitrwydd pawb. Rydym yn hoffi sut rydym i i gyd yn gallu ymarfer gyda'n gilydd ac yn dymuno y byddai mwy o sesiynau fel hyn ar gael yn ystod yr wythnos."
Eleri Thomas, Mam i 2 o Blant sy'n Mynychu
Cysylltwch â'ch safle Freedom Leisure agosaf o'r rhai a nodwyd uchod i gael mwy o fanylion ac i ddysgu sut i ymuno â'r sesiynau hyn.