Siarad Am Gwympiadau
Y risg fwyaf ar gyfer cwympo, yw'r ffaith eich bod eisoes wedi cwympo yn ystod y flwyddyn ddiwethaf. Os byddwch chi'n cwympo yn ystod eich gweithgareddau o ddydd i ddydd, mae'n bwysig darganfod PAM.
Dywedwch wrth rywun eich bod wedi cwympo a gallant eich cyfeirio at wasanaethau a all eich asesu i ddarganfod beth y gellir ei wneud i leihau'r risg o gwympo eto.
PEIDIWCH Â CHADW GWYMPIADAU YN GYFRINACH
Tanc Tanwydd Atal Cwympiadau-
Dolenni cymorth defnyddiol ar Atal Cwympiadau
Age Cymru - Canllawiau Atal Cwympiadau
Bwrdd Iechyd Addysgu Powys - Gwasanaeth Cwympiadau Cymunedol