Ydych chi'n feichiog neu'n feichiog o bosib?

Beichiogrwydd a'r CyfnodŴyna: Canllawiau Diogelwch Hanfodol

Osgoi Gweithgareddau CyfnodŴyna:

Peidiwch â chynorthwyo yn ystod y cyfnod ŵyna, na bwydo ŵyn, neu odro mamogiaid. Gall mamogiaid yn ystod y cyfnod ŵyna a hylifau geni gario heintiau sy'n niweidiol i chi a'ch babi.

Dim Cyswllt ag Anifeiliaid nag Eitemau Halogedig:

Osgowch ŵyn newydd-anedig, hylifau geni, y brych, a gwlâu anifeiliaid sy'n halogedig, ffensys, neu offer halogedig. Gall y rhain ledaenu heintiau fel Toxoplasma neu Listeria, sy'n gallu achosi erthyliad neu gymhlethdodau.

Osgoi Dillad neu Offer Halogedig:

Peidiwch â thrin dillad neu offer sydd wedi bod mewn cysylltiad â deunyddiau sy'n ymwneud ag ŵyna. Gall yr eitemau hyn gario heintiau peryglus.

Ewch i Gael Cyngor Meddygol os Ydych yn Teimlo'n Sâl:

Cysylltwch â'ch bydwraig neu'ch meddyg ar unwaith os oes gennych symptomau tebyg i'r ffliw, y dwymyn, neu os ydych yn amau eich bod wedi dod i gysylltiad â heintiau. Gall triniaeth gynnar eich diogelu chi a'ch babi.

Rôl Partneriaid:

Sicrhewch fod eich partner yn golchi'n drylwyr ac yn newid dillad ar ôl gweithgareddau'n ymwneud ag ŵyna. Mae hyn yn lleihau'r risg o groeshalogi yn y cartref.