Hylendid Dwylo

Amcan

Codi ymwybyddiaeth o bwysigrwydd hylendid dwylo a sicrhau bod y staff yn deall y dechneg gywir ar gyfer golchi dwylo yn effeithiol.

Rhagor o wybodaeth: Gweithlyfr Atal Heintiau - Tudalen 59

Pam mae Hylendid Dwylo yn Bwysig

Dwylo yw'r prif lwybr ar gyfer trosglwyddo germau mewn cartrefi gofal. Gallant gario microorganebau anweledig sy'n lledaenu heintiau rhwng preswylwyr, staff a'r amgylchedd ehangach.

Hylendid dwylo da yw'r ffordd fwyaf effeithiol o atal haint rhag lledaenu.

6 o Adegau Pwysig i Olchi Dwylo

Rhannau o'r dwylo sy'n cael eu hanwybyddu amlaf yn ôl data sganio miliynau o ddwylo:

Mae anwybyddu'r rhannau hyn yn gyffredin wrth olchi dwylo, mae'r rhestr yn dechrau gyda 'anwybyddu mwyaf aml' i 'anwybyddu lleiaf aml':

Rhannau o'r dwylo sy'n cael eu hanwybyddu fwyaf aml

O dan yr ewinedd - mae germau yn aml yn parhau i fod wedi'u dal o dan ewinedd.
Ardal yr arddwrn - Mae dwylo'n cael eu golchi, ond mae'r arddwrn yn aml yn cael ei anwybyddu.
Mewn gemwaith ac o'i amgylch - Gall modrwyon, breichledi ac oriorau atal golchi dwylo effeithiol. Cofiwch ddilyn y polisi "Noeth Islaw'r Penelin" wrth weithio mewn amgylchedd gofal cymdeithasol.
Rhwng y bysedd- Mae'r croen rhwng bysedd yn cael ei anwybyddu'n aml.

Rhannau o'r dwylo sy'n cael eu hanwybyddu lleiaf aml (ond sy'n dal i fod yn bwysig)

Y darn o gwmpas farnais ewinedd - Gall farnais ewinedd ac ewinedd artiffisial ddal germau.
Migyrnau, crychau croen, a llinellau cledr y llaw - Gall crychau a chroen garw ddal bacteria.

Pryd i Gyflawni Hylendid Dwylo

Dilynwch y "5 Moment ar gyfer Hylendid Dwylo yn y Pwynt Gofal" (Dolen i boster Swyddogol sydd ar gael yn yr adran Adnoddau isod):

1. Cyn Cyswllt â Phreswylwyr

PRYD?

Glanhewch eich dwylo cyn cyffwrdd â phreswylydd.

PAM?

Diogelu'r preswylydd rhag germau niweidiol sy'n cael eu cario ar eich dwylo.

2. Cyn Gweithdrefn Glanhau/Aseptig

PRYD?

Glanhewch eich dwylo yn union cyn unrhyw weithdrefn glanhau/aseptig.

PAM?

Diogelu'r preswylydd rhag germau niweidiol, gan gynnwys y preswylydd ei hun, rhag dod i mewn i'w gorff.

3. Ar ôl Risg Dod i Gysylltiad â Hylif y Corff

PRYD?

Glanhewch eich dwylo yn syth ar ôl risg dod i gysylltiad â hylifau'r corff (ac ar ôl tynnu menig).

PAM?

Diogelu eich hun a'r amgylchedd gofal iechyd rhag germau preswyl niweidiol.

4. Ar ôl Cyswllt â Phreswylwyr

PRYD?

Glanhewch eich dwylo ar ôl cyffwrdd â phreswylydd a'i amgylchedd agos wrth adael ochr y preswylydd.

PAM?

Diogelu eich hun a'r amgylchedd gofal iechyd rhag germau preswyl niweidiol.

5. Ar ôl Cysylltu â'r Amgylchedd Preswylwyr

PRYD?

Glanhewch eich dwylo ar ôl cyffwrdd ag unrhyw wrthrych neu ddodrefn yn amgylchedd uniongyrchol y preswylydd wrth adael—hyd yn oed os nad yw'r preswylydd wedi cael ei gyffwrdd.

PAM?

Diogelu eich hun a'r amgylchedd gofal iechyd rhag germau preswyl niweidiol.

Mae amseroedd eraill i olchi eich dwylo'n cynnwys

Pan fyddant yn amlwg yn fudr neu wedi eu baeddu.
Ar ddechrau a diwedd eich shifft.
Cyn ac ar ôl seibiannau.
Ar ôl defnyddio'r toiled.
Ar ôl pesychu, tisian neu chwythu eich trwyn.
Ar ôl trin y dillad budr.
Ar ôl gwagio comodau, poteli wrin neu fagiau cathetrau.

Techneg ar gyfer Golchi Dwylo Effeithiol

Dylai staff cartrefi gofal fod yn "Noeth islaw'r penelin":

Llewys yn dod i ben ar yr penelin.
Dim gemwaith arddwrn/llaw (caniateir un fodrwy sef band plaen).
Ewinedd byr, glân, ac yn rhydd o farnais ewinedd, dim gel nac ewinedd ffug.

Camau ar gyfer golchi gyda sebon a dŵr(dylai gymryd o leiaf 20 eiliad):

Gwlychwch eich dwylo a defnyddio sebon hylif.
Rhwbiwch gledrau eich dwylo gyda'i gilydd.
Rhwbiwch gefn pob llaw gyda'r gledr gyferbyn.
Croeswch eich bysedd a rhwbio rhyngddynt.
Rhwbiwch gefn bysedd yn erbyn cledrau gyferbyn
Cylchdrowch a rhwbio pob bawd.
Rhwbiwch fysedd yn y gledr gyferbyn.
Rinsiwch yn drylwyr gyda dŵr.
Sychwch eich dwylo'n dda gyda thywel glân.
Defnyddiwch eich penelin i ddiffodd y tap.

Wrth ddefnyddio rhwb alcohol i'r dwylo - gwnewch y canlynol:

Sicrhau bod y dwylo'n amlwg yn lân.
Defnyddio digon o gynnyrch i orchuddio pob arwyneb llaw.
Rhwbio am o leiaf 15 eiliad nes ei fod yn sych.

NID yw gel llaw alcohol yn effeithiol yn erbyn Clostridioides Difficile (C. diff) na Norofeirws. Os oes gan breswylwyr Ddolur Rhydd ac yn Chwydu (D&V), rhaid golchi'r dwylo gyda sebon a dŵr cyn defnyddio gel llaw alcohol.

Cefnogi Preswylwyr

Dylid annog preswylwyr i olchi eu dwylo'n rheolaidd, yn enwedig cyn bwyta neu yfed. Rhowch gymorth i'r rhai na allant ymdopi'n annibynnol.

Gofal a Diogelwch y Croen

Defnyddiwch leithydd dwylo (personol neu bwmp) i atal eich croen rhag sychu a brifo.
Rhowch wybod i'ch rheolwr am unrhyw broblemau gyda'r croen a gofynnwch am gyngor gan fferyllydd neu feddyg teulu.
Dylech orchuddio unrhyw friwiau, os yw briwiau'n gwneud hylendid dwylo yn anodd, rhowch wybod i'ch rheolwr llinell.

Archwilio Hylendid Dwylo

Defnyddiwch yr Offeryn Archwilio Arsylwadol Hylendid Dwylo:

Cwblhewch yn ystod digwyddiadau haint ac yn rhagweithiol bob mis.
Dylai'r Rheolwr Cartrefi Gofal a'r Hyrwyddwr Rheoli Haint adolygu'r canfyddiadau gyda'i gilydd a chytuno ar gamau unioni.
Cadwch archwiliadau wedi'u cwblhau ar gyfer tystiolaeth o arfer da ac ar gyfer arolygiadau gan reoleiddwyr megis Arolygiaeth Gofal Cymru (AGC).

Cyfarpar Diogelu Personol a Hylendid Dwylo

Rhaid cyflawni hylendid dwylo:

Cyn gwisgo cyfarpar diogelu personol (donning).
Ar ôl diosg cyfarpar diogelu personol (doffing).

Dilynwch y drefn PPE gywir a sicrhau bod cydymffurfiaeth yn cael ei fonitro'n rheolaidd gan ddefnyddio'r Offeryn Archwilio PPE ar gyfer gwisgo a diosg (Donning & Doffing).

Adnoddau
Offeryn Archwilio Donning/Doffing swyddogol y GIG:Offeryn Archwilio PPE
Poster Hylendid Dwylo:gwasanaethau-a-thimau/gweithio-iach-cymru/canllawiau-ar-yr-ysgol-gwaith/amgylcheddau-gwaith-iach/preifatrwydd-a-rheoli-heintiau/canllawiau-a-adnoddau/poster-golchi-lawau/
Poster 5 Moment ar gyfer Hylendid Dwylo cyn Rhoi Gofal.Eich-5-munud-ar-gyfer-hylendid-dwylo-Cartref-Gofal-Medi-2020.pdf
Offeryn Archwilio Hylendid Dwylo Rheoli Heintiau:Offeryn Archwilio hylendid dwylo
Poster Rhwb Llaw NIPCM: NIPCM Atodiad 2: Arfer Gorau - Sut i rhwbio dwylo gam wrth gam
Offeryn Archwilio Hylendid Sylfaenol Rheoli Atal Haint: Offeryn Archwilio hylendid dwylo
Taflen Wybodaeth am Hylendid Dwylo: Daeniadau-hylendid-dwylo-ar-gyfer-defnyddwyr-gwasanaeth-Awst-2025.pdf

Dolenni ar gyfer Canllawiau Pellach
Adnodd Fideo Golchi Dwylo:https://www.nhs.uk/io-iawn/y-dull-gorau-i-wlychu-eich-dwylo/
Golchi Dwylo Iechyd Cyhoeddus Cymru NIPCM:Pennod 1 Rhagofalon Rheoli Haint Safonol (SICPs) - Iechyd Cyhoeddus Cymru
Rheoli Atal Heintiau Hylendid Dwylo:Hylendid dwylo