Gwasanaethau Iechyd Meddwl ar gyfer Plant, Pobl Ifanc a Theuluoedd

Nyrsio Ysgol

Mae'r Gwasanaeth Nyrsio Ysgol yn cynnig cefnogaeth a chyngor i blant, pobl ifanc a'u teuluoedd neu ofalwyr i helpu sicrhau eu bod yn cyrraedd eu llawn botensial yn ystod eu blynyddoedd yn yr ysgol a thu hwnt.

Yr ystod oedran ar gyfer y cyfnod hwn yw 4 blwydd oed hyd at 18 mlwydd oed. Gall plant a phobl ifanc gael mynediad at y gwasanaeth boed os ydynt yn mynychu ysgol ai peidio.

Rhif cyswllt -01547 521207

E-bost - PowysSchoolNursingService@wales.nhs.uk

Gwasanaeth Iechyd Meddwl i Blant a'r Glasoed (CAMHS)

Mae CAMHS Powys yn cynnig asesiadau a thriniaethau i blant a phobl ifanc, hyd at eu pen-blwydd yn 18 mlwydd oed, sy'n cael neu y tybir eu bod wedi cael problemau iechyd meddwl neu anawsterau iechyd emosiynol.

Gall unrhyw Weithiwr Proffesiynol sy'n gweithio gyda Phlant a Phobl Ifanc gysylltu â Swyddog CAMHS ar Ddyletswydd Dydd Llun - Dydd Gwener - 9-5 am drafodaeth ac ymgynghoriad cychwynnol cyn cytuno ar atgyfeiriad.

Rhif cyswllt -01874 615662 / 01686 617450

Cyfle Cymru / Adferiad Recovery

Gwasanaeth mentora cymheiriaid yw Cyfle Cymru sy'n helpu pobl sydd wedi cael eu heffeithio gan gam-drin sylweddau a/neu gyflyrau iechyd meddwl i ddatblygu hyder a darparu cymorth i gael mynediad at hyfforddi, cymwysterau a phrofiad gwaith / gwirfoddoli.

Cyfle Cymru - Adferiad Recovery Ffôn 0300 777 2256 neu e-bost: ask@cyflecymru.com

Mind Canol a Gogledd Powys

Mae Mind Canol a Gogledd Powys yn helpu pobl ifanc rhwng 11 a 25 oed. Rydym yn gweithio ar draws gogledd Brycheiniog, Sir Faesyfed a Sir Drefaldwyn, ar sail cymorth wyneb yn wyneb neu trwy drefnu grwpiau cefnogaeth gan gymheiriaid, un ai wyneb yn wyneb neu ar-lein.

Gallwn gynnig cymorth wyneb yn wyneb un ai yn yr ysgol neu du allan, ac mae modd hunangyfeirio neu atgyfeirio o'r ysgol, gan weithwyr proffesiynol neu rieni/gofalwyr, ond rhaid gwneud hynny gyda chaniatâd a gwybodaeth y person ifanc. Ar hyn o bryd mae gennym staff yn Llanidloes ac yn Ysgol Calon Cymru - ar gampws Llanfair-ym-Muallt a Llandrindod. Rydym yn gweithio'n agos gydag asiantaethau eraill lle mae'n briodol, a gallwn gyfeirio'n fewnol am wasanaeth cynghori yn dilyn profedigaeth a Monitro Actif, sy'n cynnig cymorth iechyd meddwl cynnar gan ddefnyddio amrywiaeth o adnoddau CBT a baratowyd o flaen llaw trwy model o hunangymorth wedi'i hwyluso.

Manylion cyswllt.

Lorna Jones

E-bost: youth@mnpmind.org.uk

Rhif ffôn: 07947 106804

MIND Aberhonddu a'r Cylch

Rhif ffôn: 01874 611529 Dydd Llun - Dydd Gwener 9am tan 5pm

E-bost: info@breconmind.org.uk

Cymorth tu allan i oriau gwaith (gwasanaeth gyda'r hwyr) 7pm - 11pm (nid ar nos Fawrth na nos Sadwrn). Galwch:01874 793118 neu 07375 109732

MIND Ystradgynlais

Rydym ar Facebook: Ystradgynlais Mind - In the Valleys - Home | Facebook

SilverCloud

Mae GIG Cymru yn darparu mynediad am ddim i SilverCloud®, sef amrywiaeth o raglenni ar-lein dan gyfarwyddyd sy'n eich helpu chi i reoli a gwella eich iechyd meddwl a'ch llesiant ar eich pen eich hun.

Mae'n cynnig cymorth i reoli symptomau nad ydynt yn ddifrifol sy'n gysylltiedig â gorbryder, iselder, stres, OCD, cwsg, alcohol, cam-ddefnyddio cyffuriau, gorbryder am iechyd, delwedd y corff a rhagor.

Gall unrhyw un 16+ oed gofrestru heb gael ei gyfeirio gan Feddyg Teulu. Dewiswch rhaglen a'i chwblhau yn eich pwysau dros gyfnod o 12 wythnos a chael mynediad ati unrhyw amser, unrhyw le ar eich ffôn, llechen neu gyfrifiadur. Does dim rhestr aros, a byddwch yn cael cefnogwr wedi ei hyfforddi a fydd yn darparu adborth bob pythefnos.

Yn ogystal â rhaglenni sydd wedi eu cynllunio'n benodol i blant, pobl ifanc a rhieni neu ofalwyr, gellir cyfeirio plant ifanc 11+ oed ym Mhowys drwy'r timau canlynol:

Gwasanaeth Iechyd Meddwl Plant ac Adolesent Bwrdd Iechyd Addysgu Powys (CAMHS);
Gwasanaethau Addysg, Ieuenctid, Ymyrraeth Ieuenctid, Cyfiawnder Ieuenctid, Cymorth Cynnar Cyngor Sir Powys.

Mae rhaglenni SilverCloud® ar gael drwy'r GIG ym mhob rhanbarth o Gymru. Caiff y gwasanaeth ei reoli gan Fwrdd Iechyd Addysgu Powys ar ran GIG Cymru. Nodwch nad gwasanaeth argyfwng yw hwn - byddwch chi'n cael eich cyfeirio at gefnogaeth fwy priodol os nad yw SilverCloud yn diwallu eich anghenion.

Cofrestrwch: https://nhswales.silvercloudhealth.com/signup/

Rhagor o wybodaeth: https://pthb.nhs.wales/services/adult-and-older-peoples-mental-health-services/silvercloud-online-mental-health-support/

Anfonwch e-bost i'r tîm: silver.cloud@wales.nhs.uk